اصول رژیم:

رژیم کتوژنیک بر پایه یک سیستم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب است که هدف آن رساندن بدن به حالت کتوزیس است. در این حالت، بدن به جای سوزاندن کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها را به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می‌کند. این پکیج شامل دستورالعمل‌های دقیق برای تنظیم مقادیر کربوهیدرات، پروتئین و چربی در رژیم روزانه است تا به شما در دستیابی به وضعیت کتوزیس و حفظ آن کمک کند.

اهداف رژیم:

این پکیج با هدف دوگانه کاهش وزن و بهبود سلامتی طراحی شده است. رژیم کتوژنیک می‌تواند به کاهش وزن سریع، بهبود متابولیسم، کاهش التهاب و تقویت عملکرد شناختی کمک کند. همچنین، این رژیم ممکن است در کنترل قند خون و بهبود شرایط مرتبط با دیابت نوع 2 موثر باشد.

انتظارات و تغییرات پس از رژیم:

با دنبال کردن این پکیج، می‌توانید انتظار داشته باشید که در عرض چند هفته اول شاهد کاهش وزن قابل توجهی باشید. همچنین، افزایش سطح انرژی، بهبود خواب و تمرکز ذهنی از دیگر تغییرات مثبتی هستند که ممکن است تجربه کنید. با این حال، مهم است که آگاه باشید در ابتدای رژیم ممکن است با چالش‌هایی مانند آنفلوانزای کتو یا تغییرات گوارشی مواجه شوید که به مرور زمان و با تنظیم بدن به این شیوه تغذیه‌ای جدید، این عوارض جانبی کاهش می‌یابند.

لطفا برای ثبت سفارش این رژیم دکمه زیر را لمس کنید